อำนวยความสะดวกในการไตร่ตรองเชิงสร้างสรรค์

คุณรู้สึกว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบไม่เช่นนั้นคุณจะล้มเหลวโดยสิ้นเชิง ร้านกาแฟเอสเพรสโซที่ขับรถมาจะทำให้คุณผิดคำสั่งซื้อและคุณมักคิดว่าวันที่เหลือของคุณจะต้องเจอกับหายนะ เมื่อมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นคุณมักจะโทษตัวเองดูหนังออนไลน์ 918hdtv.com

เมื่อสิ่งต่างๆไม่ถูกต้องตามปกติพวกเขาจะพูดว่า“ ดี! ” จากนั้นจึงเริ่มหาสิ่งที่สร้างสรรค์เกี่ยวกับสถานะของกิจการ อย่างไรก็ตามฉันสามารถรับประกันได้ว่าฉันมีทักษะและเป็นพยานถึงความยิ่งใหญ่ที่เชี่ยวชาญในแง่บวกสามารถนำมาให้ได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะมองโลกในแง่ลบอย่าคาดหวังว่าจะกลายเป็นคนมองโลกในแง่ดีในชั่วข้ามคืน แต่หากนำไปใช้ในท้ายที่สุดการพูดด้วยตนเองของคุณจะมีการวิจารณ์ตัวเองน้อยลงและการยอมรับตนเองมากขึ้น คุณอาจกลายเป็นคนสำคัญน้อยกว่ามากสำหรับโลกรอบตัวคุณ คุณเห็นปัญหา แต่เพียงอย่างเดียวว่าทั้งดีหรืออันตรายดูหนังออนไลน์ฟรี

เป้าหมายของ Brian คือสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายส่วนตัวและธุรกิจได้เร็วและง่ายกว่าที่คุณคิด คุณสามารถสังเกตเขาได้ใน Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin และ Youtubeแนะนำหนังใหม่ 

เก็บตัวเลือกไว้ในใจเพื่อใช้ในครั้งต่อไป ค้นหาแง่มุมของการไตร่ตรองเชิงสร้างสรรค์อย่างท่วมท้นนี้หรือไม่? เริ่มต้นด้วยพื้นที่เดียวในชีวิตของคุณที่ทำให้เกิดความคิดที่ไม่เอื้ออำนวยเช่นงานหรือสถานะความสัมพันธ์ของคุณ

ตัวอย่างเช่นคุณได้ยินว่าการออกไปเที่ยวตอนเย็นกับเพื่อนร่วมงานถูกยกเลิกและคุณคิดว่าการเปลี่ยนแปลงแผนเป็นเพราะไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คุณ

แน่นอนว่าการไตร่ตรองอย่างสร้างสรรค์จะช่วยลดความเครียดและอาจช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและร่างกาย แน่นอนว่าการศึกษาพบว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นวิธีง่ายๆในการจัดการกับความเครียด ดังนั้นอย่าประมาทความสามารถของความคิด เมื่อคุณเริ่มใช้ความสามารถในเชิงบวกคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตของคุณ หลายคนพบว่าการเขียนวลีเชิงลบที่ค้นพบว่าตัวเองใช้ตลอดทั้งวันมีประโยชน์ สำหรับคำที่ไม่เอื้ออำนวยทุกคำให้เขียนทางเลือกที่สร้างสรรค์ข้างๆคำนั้น

จับภาพตัวเองในช่วงเวลาเหล่านี้และสร้างจากที่นั่น การรักษาความคิดของคุณให้สร้างสรรค์เป็นชุดของการกระทำที่คุณทำทุกวัน มันไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆเสมอไป แต่การได้พบกับความคิดสร้างสรรค์ในชีวิตของคุณนั้นคุ้มค่า พฤติกรรมที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเตรียมรองพื้นการทำสมาธิหรือการยืนยัน พิธีกรรมยามเช้าของคุณทำให้โทนเสียงในแต่ละวันของคุณเป็นเอกลักษณ์และทำให้คุณมีความคิดที่เหมาะสมที่จะจัดการกับงานทั้งหมดของคุณด้วยความเป็นบวก การฝึกสมาธิสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้มากนอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและจิตวิญญาณ การศึกษาวิจัยเปรียบเทียบสมองของผู้ที่ฝึกสมาธิสติซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิและที่ไม่ได้ทำ

เมื่อคุณมองหาคำพูดและการกระทำที่ดีคุณจะพบบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่เราทุกคนรู้ก็คือหากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ดีหรือเป็นประโยชน์ในบุคคลหรือสถานการณ์คุณจะค้นพบสิ่งนั้นตลอดเวลา และเมื่อคุณพยายามคุณจะเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีและร่าเริงเป็นพิเศษ ประการที่สองผู้มองโลกในแง่ดีมองหาข้อดีของข้อเสียหรือปัญหาแต่ละอย่าง

นักวิจัยยอมรับมานานแล้วว่าความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะเขียนโปรแกรมให้สมองของคุณเคลื่อนไหวโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นเมื่อเสือตัวนั้นข้ามเส้นทางของคุณคุณจะวิ่ง คุณเป็นศูนย์กลางของเสือโดยสิ้นเชิงความกังวลที่สร้างขึ้นและวิธีที่จะหลีกหนีจากมัน สมมติว่าคุณกำลังเดินผ่านป่าและมีเสือโคร่งก้าวเข้ามาในเส้นทางข้างหน้าคุณ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจิตใจของคุณจะบันทึกอารมณ์เชิงลบ - ในกรณีนี้คือความกังวล เกี่ยวกับ Brian Tracy - Brian ได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้ฝึกสอนการขายและอำนาจความสำเร็จส่วนบุคคลที่สูงที่สุดในโลกตอนนี้

เรียนรู้หนทางที่จะเป็นเศรษฐีโดยพิจารณาอย่างหนึ่ง เป็นเรื่องง่ายที่จะร่าเริงเมื่อทุกอย่างเป็นไปตามแผน แต่ถ้าคุณพบกับความพ่ายแพ้ที่ไม่คาดคิดและความยากลำบากที่คุณแสดงต่อตัวเองและโลกรอบตัวคุณจริงๆแล้วคุณมีทัศนคติแบบไหน ใช้ความตั้งใจที่ดีที่สุดในส่วนของทุกคนรอบตัวคุณ คนส่วนใหญ่มีความน่านับถือซื่อสัตย์และพยายามทำสิ่งที่ง่ายที่สุดเท่าที่พวกเขารู้